<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"><channel><title>Guia de Defesa</title><description>Conteúdo sério sobre defesa pessoal, defesa residencial, equipamentos e EDC, sobrevivencialismo, tiro e a ciência por trás do treinamento.</description><link>https://guiadedefesa.com.br/</link><language>pt-br</language><item><title>Defesa residencial: o protocolo de 5 camadas para proteger a família</title><link>https://guiadedefesa.com.br/defesa-residencial-protocolo/</link><guid isPermaLink="true">https://guiadedefesa.com.br/defesa-residencial-protocolo/</guid><description>Defesa residencial eficaz não começa com arma — começa com camadas. Entenda o protocolo completo para proteger sua casa e família com inteligência.</description><pubDate>Fri, 12 Jun 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>Dever de proteger a família: preparação é responsabilidade, não paranoia</title><link>https://guiadedefesa.com.br/dever-de-proteger-familia/</link><guid isPermaLink="true">https://guiadedefesa.com.br/dever-de-proteger-familia/</guid><description>Preparar-se para defender a família não é paranoia — é responsabilidade adulta. Entenda por que esse dever existe e onde fica o equilíbrio saudável.</description><pubDate>Thu, 11 Jun 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>Fundamentos do tiro: os 5 pilares que todo atirador precisa dominar</title><link>https://guiadedefesa.com.br/fundamentos-do-tiro/</link><guid isPermaLink="true">https://guiadedefesa.com.br/fundamentos-do-tiro/</guid><description>Os fundamentos do tiro não mudam com o equipamento nem com a modalidade. Domine os 5 pilares e tudo mais melhora junto — inclusive sob pressão.</description><pubDate>Thu, 11 Jun 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>Prática deliberada no tiro: por que a repetição certa supera a repetição muita</title><link>https://guiadedefesa.com.br/ciencia-do-treinamento-de-tiro/</link><guid isPermaLink="true">https://guiadedefesa.com.br/ciencia-do-treinamento-de-tiro/</guid><description>A ciência do treinamento de tiro mostra que volume sem qualidade não gera evolução. Entenda prática deliberada e como aplicar no estande e no dry fire.</description><pubDate>Wed, 10 Jun 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>Melhores red dots para pistola: guia de compra 2026</title><link>https://guiadedefesa.com.br/melhores-red-dots-pistola/</link><guid isPermaLink="true">https://guiadedefesa.com.br/melhores-red-dots-pistola/</guid><description>Como escolher uma red dot para pistola sem desperdiçar dinheiro: durabilidade, tamanho da janela, autonomia e os modelos que valem a pena no Brasil.</description><pubDate>Wed, 10 Jun 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>Sobrevivencialismo para iniciantes: por onde começar sem virar refém do medo</title><link>https://guiadedefesa.com.br/sobrevivencialismo-para-iniciantes/</link><guid isPermaLink="true">https://guiadedefesa.com.br/sobrevivencialismo-para-iniciantes/</guid><description>Sobrevivencialismo real não é paranoia nem bunker. É prontidão prática para emergências comuns. Saiba por onde começar com inteligência e sem exagero.</description><pubDate>Tue, 09 Jun 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>Legítima defesa no Brasil: o que a lei realmente permite</title><link>https://guiadedefesa.com.br/legitima-defesa-no-brasil/</link><guid isPermaLink="true">https://guiadedefesa.com.br/legitima-defesa-no-brasil/</guid><description>Um guia direto sobre os limites da legítima defesa no Brasil: requisitos, excludente de ilicitude e os erros que transformam vítima em réu.</description><pubDate>Mon, 08 Jun 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item></channel></rss>